Ensemble, ajoutons
de la vie aux années.

Il s’agit d’un programme original où la recherche est menée en conditions réelles, au plus près des personnes concernées, et où une véritable synergie se crée entre le terrain et la recherche, selon un cercle vertueux :

• des actions concrètes sont proposées aux usagers,
• des données sont collectées, permettant de conduire des travaux de recherche,
• les connaissances produites sont ensuite réinvesties pour améliorer et faire évoluer le programme de prévention.

Le programme est ainsi conçu comme un dispositif évolutif, qui s’enrichit continuellement grâce aux résultats de la recherche.

Nos parcours de prévention sont conçus pour vous accompagner durablement dans votre santé et votre bien-être, dès 55 ans.

Tout commence par une évaluation globale de votre situation : forme physique, habitudes de vie, alimentation, mémoire, bien-être émotionnel, mais aussi vos envies, vos contraintes et votre motivation. Cette étape permet de mieux comprendre vos besoins et de repérer les leviers les plus utiles pour vous.

À partir de là, nous vous proposons un parcours personnalisé, combinant selon votre situation des activités en présentiel près de chez vous et des outils numériques simples à utiliser. Vous pouvez être accompagné(e) sur plusieurs dimensions en parallèle : activité physique, nutrition, stimulation cognitive, bien-être émotionnel ou encore accompagnement au numérique.

Tout au long du parcours, vous bénéficiez d’un suivi régulier pour mesurer vos progrès, ajuster les actions proposées et rester motivé(e) dans la durée. Les parcours évoluent avec vous : il ne s’agit pas d’un programme figé, mais d’un accompagnement qui s’adapte à vos besoins et à votre rythme.

L’objectif est simple : vous aider à rester acteur de votre santé, à adopter des habitudes favorables sur le long terme et à préserver votre autonomie, dans un cadre bienveillant, accessible et proche de chez vous.

Nous avons observé ces dernières années un changement de paradigme dans l’approche de la santé. Celle-ci n’est plus uniquement unidimensionnelle : elle tend à favoriser une vision globale et pluridisciplinaire, qui considère les différents déterminants de la santé, définie comme « un état de complet bien-être physique, mental et social ».

La partie recherche repose elle aussi sur cette approche globale, afin d’analyser de façon intégrative les facteurs ou les combinaisons de facteurs les plus déterminants pour la santé.

Le numérique peut constituer un levier important pour faciliter l’accès à l’information, favoriser le suivi régulier des personnes ou encore améliorer la coordination des acteurs. Il peut être un moyen efficace pour rendre les services plus accessibles et toucher un public plus large, y compris dans des zones ou des contextes où l’offre est limitée. Il peut enfin répondre en partie aux problématiques de raréfaction des professionnels de santé : l’idée n’est pas de les remplacer, mais d’être un outil complémentaire, facilitant l’accompagnement au quotidien, la santé s’inscrivant dans une démarche continue.

Cependant, le projet reconnaît l’importance du présentiel et ne repose pas uniquement sur des outils numériques. Il intègre également des actions en face à face. L’objectif est de proposer différentes modalités d’accompagnement, adaptées aux besoins et aux usages de chacun.

Enfin, conscient que l’accès et la maîtrise des outils numériques ne sont pas homogènes, le projet s’appuie sur un partenariat avec l’association WeTechCare, spécialisée dans l’inclusion numérique. Des formations numériques pour les seniors sont développées et proposées.